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Alcohol: si bebes no te sientes mejor


¿Por qué la gente consume alcohol? Además de la presión de grupo y la socialización, muchos afirman beber de la sed para ahuyentar sentimientos negativos como la tristeza o el miedo. No hace falta decir que esta es una mala estrategia para regular las emociones a largo plazo, pero ¿el alcohol al menos mejora el bienestar a corto plazo? Hasta ahora, ha habido sorprendentemente poca investigación al respecto.

Un equipo estadounidense-alemán dirigido por Andrea Wycoff de la Universidad de Missouri quería cambiar esto. Para el estudio, los investigadores reclutaron a 110 hombres y mujeres de entre 18 y 45 años que informaron haber bebido alcohol al menos una vez a la semana y que actualmente no tenían planes de reducirlo. La mitad de ellos tenía un trastorno límite de la personalidad.

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Los participantes llevaron una especie de diario en un asistente electrónico portátil durante tres semanas, en el que se les pidió que respondieran preguntas en varias ocasiones: todos los días al despertar, siempre después de beber al menos un vaso de alcohol, y seis veces más al azar al día. . Tan pronto como dijeron que habían consumido alcohol, recibieron cuatro entrevistas adicionales en un lapso de tres horas. Entre otras cosas, las personas de la prueba deben proporcionar información sobre sus emociones actuales. Pero también se les preguntó por qué habían tomado una copa y si creían que les había ayudado con un problema.

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Resultado: Aquellos que se entregaban al alcohol para mejorar su estado de ánimo ansioso o melancólico estaban generalmente convencidos de que tomar un sorbo de honor había aliviado los sentimientos negativos. Por otro lado, las cosas parecían diferentes tan pronto como se registró el estado emocional con la ayuda de preguntas directas, por ejemplo «¿Estás nervioso en este momento?» O «¿Te sientes mal ahora?» Aquí se demostró que la ansiedad no disminuyó después del consumo en comparación con el momento inmediatamente anterior, ¡e incluso aumentaron los sentimientos depresivos!


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