Un sostén ajustado ayuda a aumentar la estabilidad del cuerpo.
Imagen: Picture Alliance
En promedio, las mujeres pueden aumentar su kilometraje en un siete por ciento si usan un sostén ceñido. Un pequeño estudio ahora ayuda a explicar este efecto.
metroMuchas corredoras pueden mejorar su rendimiento con el sostén adecuado: aunque esto no lo saben muchas corredoras recreativas, no es un descubrimiento nuevo. Ya se ha medido con mayor frecuencia que las mujeres con tallas de pecho a partir de la talla de copa B pueden beneficiarse de un sostén deportivo.
El año pasado, por ejemplo, científicos de la Universidad de Memphis pudieron demostrar en pruebas de cinta rodante cómo un sostén deportivo afecta a los corredores. En sus experimentos, hicieron que quince mujeres corrieran en una cinta rodante a su ritmo cómodo durante diez minutos cada una, usando sostenes holgados o ajustados.
