Durante la investigación de nuestro libro «El síndrome de la impostura» (hasta ahora solo publicado en francés, ed.) hemos conocido a muchas personas que han tenido este tipo de experiencias en la infancia. Por ejemplo, la maestra, actriz y escritora Silva Kahn, quien cuando era adolescente escuchó a su madre decir: «Deberías tomar un curso de taquigrafía, porque no estoy seguro de que puedas trabajar como cajera en el supermercado». Silvia luego estudió psicología, pero pasaron muchos años hasta que superó su falta de confianza y finalmente se atrevió a hacer lo que amaba.
En el caso de María, se aplicaron diferentes criterios para el síndrome del impostor. Estaba trabajando en el trabajo de sus sueños, pero en lugar de estar feliz con él, le preocupaba que su «impostura» pudiera quedar al descubierto en algún momento. Esto fue tan lejos que desarrolló problemas respiratorios. Ya casi no dormía, mostraba un ritmo de trabajo inhumano y abandonaba toda vida social. Finalmente, comenzó a preocuparse por su salud mental. Solo cuando habló con el médico se dio cuenta de cuánto había contribuido su infancia a sus problemas: su madre era completamente egocéntrica y la criticaba sin piedad con declaraciones como: «Mejor céntrate en tus estudios que en tu apariencia, bueno». El padre estuvo mayormente ausente.
Los períodos de agitación fomentan la duda de uno mismo
En 2015, Joel Lane de la Universidad de Portland descubrió que los adultos jóvenes de entre 18 y 25 años que están a punto de comenzar sus carreras a menudo se sienten como impostores. En esta fase, después de la adolescencia, es necesario ejercer roles adultos y asumir responsabilidades. Agregue a esto un ambiente desconocido, altas expectativas, un nuevo trabajo y colegas experimentados. Cambios como este pueden hacerte sentir inseguro y afectar tu autoestima.
Lo mismo ocurre con un divorcio, una enfermedad o un duelo. Sheryl Sandberg, codirectora de Meta Platforms (antes Facebook Inc.), también perdió la fe en sí misma tras la muerte de su esposo. »Mi vida se ha derrumbado en todos los ámbitos. Pensé que era una mala amiga y ya no me atrevía a hacer mi trabajo «, admitió en un artículo de la revista Time de abril de 2017. Al compartir y escribir sobre sus experiencias al lidiar con su dolor, pudo reconstruirse.
Durante mucho tiempo, las mujeres fueron, en cierto sentido, inculcadas en la debilidad.
Los hombres y las mujeres a menudo experimentan una paternidad destructiva y fases de transición difíciles por igual en la vida. Sin embargo, las mujeres parecen sufrir más por requisitos y estereotipos específicos. Su baja autoestima se basa en un patrimonio histórico, social, cultural y familiar. En los largos períodos del patriarcado, en cierto sentido, se les inculcó la debilidad. Y aunque han sucedido muchas cosas en los últimos 50 años, los clichés ancestrales a menudo todavía influyen inconscientemente en su comportamiento.
En general, la sociedad impone grandes exigencias a las mujeres. Debes ser eficiente, bella y joven, pero al mismo tiempo madre y compañera. Debes tener un cuerpo perfecto y estar delgado, pero no fisgonees en el restaurante. Deben estar bien arreglados y presentables, pero no use demasiado maquillaje. Todas las normas sociales contradictorias que difícilmente pueden cumplirse hacen que muchas mujeres sientan permanentemente que no son exactamente como son.
