Los días cálidos son un verdadero atractivo para los amantes del sol. La calidez de los rayos del sol te hace olvidar rápidamente el frío invierno. Pero se recomienda precaución porque los rayos UVA y UVB pueden dañar la piel y provocar quemaduras solares y daños a las células de la piel. Esto también puede provocar hiperpigmentación y afectar su salud a medida que envejece. Pero, ¿cómo afectan estos rayos a la piel y cómo podemos protegernos? También es importante la cuestión de conseguir un bronceado uniforme sin estresar la piel. En este artículo respondemos a todas las dudas sobre cremas solares, protectores solares y aftersun.
¿Qué son los rayos UVA, UVB y UVC?
Los rayos del sol que nuestros ojos no pueden percibir son los rayos ultravioleta (UV) del sol. Estos rayos se pueden dividir en tres tipos según las diferentes longitudes de onda: rayos UVA, UVB y UVC. En general, es cierto que las longitudes de onda más cortas significan que la radiación ultravioleta es más dañina. Pero, ¿por qué normalmente sólo oímos hablar de los rayos UVA y UVB? La razón es sencilla: los rayos UVC ni siquiera llegan a la superficie terrestre porque se filtran previamente. Los rayos UVA, por el contrario, llegan completamente a la superficie terrestre, mientras que los rayos UVB sólo afectan aproximadamente al 10% de nosotros.
Nuestro cuerpo necesita luz solar, por ejemplo, para poder producir vitamina D. Sin embargo, tanto los rayos UVA como los UVB tienen consecuencias tanto a corto como a largo plazo para nuestro organismo.
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Inflamaciones, como inflamación de la córnea o conjuntivitis.
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dorado
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Enrojecimiento y quemaduras solares
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Envejecimiento prematuro de la piel
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Cambios en el ADN causados por los rayos UV
Es bien sabido que una tez bañada por el sol es sumamente atractiva. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no se deben subestimar los efectos negativos de los rayos UV. Por tanto, es fundamental protegerse tanto de los rayos UVA como de los UVB. Por cierto, esta protección es necesaria no sólo en verano sino también en invierno. Por este motivo recomendamos utilizar una crema de día ligera con factor de protección solar, como Aesthetico Skin Harmonizer SPF50. Esto significa que no sólo puede mantener su piel sana, sino también minimizar el daño ultravioleta a largo plazo.
¿Cuál es la diferencia entre los rayos UVA y UVB?
La variabilidad entre los rayos UVA y UVB radica en sus diferentes longitudes de onda. Aunque los rayos UVA tienen una longitud de onda más larga, es importante destacar que afectan la piel durante todo el año, incluso en días nublados. Dentro de los rayos UVA existen los tipos UVA1 y UVA2, que se diferencian por sus distintas longitudes de onda. El bronceado de corta duración que se desvanece rápidamente es causado por los rayos UVA. Los rayos UVB, por el contrario, tienen una longitud de onda más corta y suelen provocar quemaduras solares. Pueden dañar la piel y provocar cambios visibles en la apariencia de la piel.
El sol es una bendición para tu bienestar, pero sus rayos también pueden dañar tu piel. Si bien los rayos UVB son los principales culpables de las quemaduras solares, los rayos UVA son los verdaderos malos cuando se trata de arrugas y cáncer de piel. Estos rayos penetran profundamente en la piel y destruyen sustancias importantes responsables de su fuerza y elasticidad.
Lo que es aún más preocupante es que los rayos UVA pueden atravesar el vidrio, lo que significa que no estará protegido ni siquiera en la oficina o en el automóvil a menos que use filtros especiales. aquí viene proteccion solar en el juego. Para garantizar una protección completa, debe buscar productos etiquetados como «de amplio espectro». Estos han sido probados específicamente para bloquear los rayos UVA y UVB y proteger su piel.
Entonces, ya sea que estés en la playa o trabajando en la oficina, recuerda que el protector solar es imprescindible para mantener tu piel sana y brillante.
¿Cómo se producen las quemaduras solares en la piel?
Cuando nos bañamos en los cálidos rayos del sol, nos sentimos cómodos y confortables. Pero después de 12-24 horas, el resultado puede ser una dolorosa quemadura solar que inflama y enrojece nuestra piel. La razón de esto radica en la radiación UVB de onda corta del sol, que provoca una reacción en la piel. La radiación UVA que penetra más profundamente aumenta este efecto y también contribuye al envejecimiento prematuro de la piel. Afortunadamente, nuestra piel es capaz de protegerse de los dañinos rayos del sol. Los melanocitos, las células pigmentadas de la piel, producen melanina, el pigmento bronceador, que actúa como protector solar natural. Sin embargo, si nuestro sistema protector se sobreestimula, la piel se enrojece y ya no se puede producir melanina en cantidad suficiente. En este punto, los rayos UVA penetran libremente en la piel y dañan las células. Las quemaduras solares se dividen en tres niveles de gravedad:
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Quemaduras solares de primer grado: la piel está enrojecida y puede picar y arder.
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Quemaduras solares de segundo grado: aparecen ampollas en la piel.
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Quemadura solar de tercer grado: la epidermis se daña y se desprende
Es de suma importancia protegerse de los efectos nocivos de los rayos UVA y UVB mediante el uso de productos de protección solar adecuados en forma de Protector solar o protector solar usos. Sin esta precaución adecuada, corre el riesgo de exponerse a daños a largo plazo que pueden comprometer su salud. Por lo tanto, no debes hacer concesiones a la hora de elegir productos solares.
¿Cómo protegen los protectores solares la piel de los rayos UVA y UVB?
Los protectores solares se basan en un sofisticado sistema de filtrado que absorbe y convierte o refleja los dañinos rayos UVA y UVB. Existen diferentes tipos de filtros como los químicos, minerales o físicos. La protección de amplio espectro, etiquetada como tal, suele combinar varios tipos de filtros para proporcionar una protección sinérgica contra los rayos UVA y UVB. Los protectores solares y la leche solar actúan como inhibidores de los rayos UV y la cantidad especificada de Factor de protección solar (SPF30 o SPF30) Indica cuánto tiempo puedes disfrutar del sol sin preocupaciones en comparación con permanecer sin protector solar. Muchos protectores solares también tienen un efecto refrescante, lo que permite disfrutar del sol durante más tiempo.
7 consejos para un bronceado uniforme
- Para preparar tu piel de forma óptima para la exposición al sol, te recomendamos exfoliar el día anterior.
sacar. Esto elimina suavemente las células muertas de la piel y permite que la piel se renueve mejor. Son recomendados para el rostro. Peelings del laboratorio suizo Perris – un consejo para entendidos. Para el cuerpo son Exfoliante Sublime Cinq Mondes O Guinot Easy Gommage recomendar. Eso sí, hay que tener cuidado de que el peeling no se realice el mismo día que se toma el sol. Esto hace que la piel se irrite y estrese demasiado. Por ello, planifica tu peeling con antelación para preparar mejor tu piel a la exposición solar y obtener un resultado radiante.
2. Antes de exponerte al sol puedes preparar tu piel para la exposición solar utilizando cápsulas solares. Estas cápsulas favorecen la liberación del pigmento melanina y garantizan así una mejor protección de la piel contra los dañinos rayos UV. Una excelente opción son los suplementos dietéticos como: Guinot Capsule Solaires Longue Vie Sin embargo, es importante que estas cápsulas se tomen durante un período de tiempo más prolongado para lograr el resultado deseado. Sin embargo, si prefieres utilizar una crema, Comfort Zone Tan Maximizer es una buena opción antes de tomar el sol.
3. No hay consejo más importante que nunca exponerse al sol sin protección. Una necesidad absoluta es un protector solar con un factor de protección solar de al menos SPF30. Sin embargo, especialmente en los días calurosos de verano o durante las vacaciones de verano, recomendamos un SPF de al menos SPF50 o incluso SPF50+. Se aplica lo siguiente: Proteja su piel de los rayos nocivos del sol y elija una crema solar con un factor de protección solar adecuado. Tu cuerpo te lo agradecerá a largo plazo.
4. El lema es: ¡más es mejor! A la hora de aplicar protector solar, no conviene ser tacaño para asegurar una cobertura completa de todas las zonas de la piel.
5. Para estas zonas delicadas son imprescindibles productos especiales para la zona sensible de ojos y labios
para hacer justicia. EL Mesoestetic Mesoprotech Stick protección solar 100+ es una innovadora barra protectora solar especialmente indicada para zonas de piel muy sensibles, como el contorno de ojos y la zona de los labios. Pero eso no es todo: la barra también se puede utilizar sobre cicatrices e imperfecciones. El Stick Protector Solar Mesoestetic Mesoprotech 100+ estimula la regeneración y curación de la piel dañada. Esto permite una recuperación rápida sin causar más daños.
6. Tras una larga exposición al sol, es fundamental aportar a la piel la suficiente hidratación. Son muy recomendables los productos especiales para después del sol para aportar a la piel todos los nutrientes necesarios. Las reconocidas marcas Comfort Zone y Guinot ofrecen una amplia gama de productos para después del sol de alta calidad que aportan a la piel un cuidado y tratamiento óptimo tras la exposición solar.
7. Hay ocasiones en las que está permitido engañar a algo: por ejemplo, puedes Autobronceado Ayuda con,
Consigue un bonito bronceado más rápido y mantenlo por más tiempo. Un autobronceador especialmente recomendado para el rostro es Guinot Crème Hâle Progressif Hydrazone, que no sólo broncea la piel, sino que también la hidrata lo suficiente y le da así un aspecto saludable. Esto crea un bronceado natural sin tener que exponerse al sol.
Conclusión
En verano todos queremos un bronceado radiante y bonito que nos siga acompañando en otoño. Pero para evitar daños a largo plazo, es fundamental utilizar la protección adecuada al tomar el sol. Los protectores solares y la protección solar son aquí nuestros mejores aliados. Con una rutina de cuidado adecuada podemos proteger nuestra piel de forma óptima y disfrutar de un bronceado uniforme e impresionante.
