Meditación: cómo funciona la atención plena: espectro de la ciencia
En general, los investigadores están de acuerdo en que la meditación de atención plena es beneficiosa en varios casos. Sin embargo, por razones que aún...
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Cómo se relaciona la imagen corporal con la autoestima
Es difícil medir si las personas perciben su cuerpo de manera realista: esto requiere una forma de hacer visible la imaginación que surge ante el...
Crisis climática: los sentimientos climáticos no son patológicos
¿Cómo podrías ayudarla? Hicimos una especie de revisión de la realidad. A los 15 años, solo sabía sobre el gobierno de Angela Merkel y no...
Dieta: el ayuno intermitente es sobre todo más divertido
El ayuno intermitente es una dieta de tendencia, que alterna el ayuno y la alimentación diaria: en la variante 5/2, las personas en ayunas comen...
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Yoga y meditación: ¿una cubierta espiritual para el narcisismo?
La trascendencia sana requiere afrontar la realidad ¿Hay alguna forma de resistir la tentación del narcisismo espiritual? Creo que sí. Pero el primer paso es...
Racismo: ¿Son reales las microagresiones? – espectro de la ciencia
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Síndrome del impostor: superación de la preocupación por uno mismo: espectro de la ciencia
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