Lilienfeld también describió otros tratamientos psicológicos potencialmente dañinos, como los populares programas de disuasión en los Estados Unidos, en los que se les muestra a los jóvenes la dura vida en prisión para disuadirlos de cometer delitos, o los métodos de «renacimiento», en los que se supone que las personas deben ejercitarse. el supuesto trauma de su nacimiento. Al hacerlo, refutó la suposición de larga data de que cuando se trata de problemas de salud mental, es mejor hacer algo que nada y que, en el peor de los casos, la psicoterapia es simplemente ineficaz.
Esta lista de enfoques terapéuticos de alto riesgo o potencialmente dañinos es ciertamente útil. Sin embargo, es importante recordar que mientras algunos métodos pueden ser dañinos en ciertas circunstancias o en ciertos pacientes, pueden ser útiles en otros. Por ejemplo, las técnicas de relajación se consideran eficaces para contrarrestar los primeros signos de inquietud y se utilizan como complemento de diversas terapias. Los más comunes son la relajación muscular progresiva de Jacobson y el entrenamiento autógeno. Sin embargo, existe evidencia de que estos procedimientos pueden desencadenar ansiedad y ataques de pánico en algunos pacientes con trastornos de ansiedad. Sin embargo, ayudan a la mayoría de los usuarios.
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¡Tienes el coraje! | En la terapia de exposición, los pacientes ansiosos se enfrentan a estímulos inductores de miedo bajo supervisión. Esto es incómodo para los afectados, pero intencional.
No solo los enfoques terapéuticos individuales pueden tener efectos negativos. Ciertas características del terapeuta o del paciente y la relación entre ambos también pueden dificultar el alivio o provocar un deterioro. Los estudios han demostrado que esto se relaciona principalmente con una comunicación menos agradecida e incluso más hostil entre el paciente y el médico. Además, algunas técnicas, como el tratamiento de exposición para los trastornos de ansiedad (en los que el paciente se enfrenta al estímulo que induce la ansiedad), a menudo aumentan la ansiedad, especialmente si se preparan o implementan de manera deficiente. Sin embargo, no son las técnicas en sí mismas las que son tan problemáticas como su uso rígido e inflexible. Además, los estudios sugieren que algunos profesionales se desempeñan peor que otros y que algunos clientes son más difíciles de tratar. Los efectos secundarios a menudo resultan de la interacción de muchos de estos diferentes factores.
¿Cuáles son exactamente los efectos secundarios?
El trabajo de Lilienfeld ha reavivado la discusión sobre los efectos negativos de la terapia. Mucho ha pasado en la investigación desde entonces. Los científicos están trabajando para definir con mayor precisión los efectos secundarios de las terapias y desarrollar herramientas de medición adecuadas. Este es un requisito previo importante para registrar la frecuencia de los resultados negativos.
Los efectos secundarios a menudo se entienden como el empeoramiento de los síntomas de la enfermedad, por ejemplo, cuando aumentan los miedos o la desesperación. Sin embargo, la psicoterapia no solo trabaja sobre los síntomas, sino que también tiene como objetivo mejorar las habilidades sociales y superar los problemas en la familia o la pareja. Como resultado, los efectos secundarios también pueden ocurrir en otras áreas. Así que es concebible que lidiar con la propia biografía ponga a prueba la relación con los padres. Durante la terapia, algunas personas deciden separarse de su pareja. Y un paciente que ha aprendido a decir no más a menudo puede desencadenar reacciones negativas en quienes lo rodean (por ejemplo, de su pareja o colegas).
Además, la psicoterapia puede tener otros efectos negativos en la vida, como cuando se vuelve más difícil contratar un seguro de invalidez o convertirse en funcionario. También hay clientes que desarrollan una adicción a su terapeuta y ya no se sienten capaces de tomar decisiones sin su apoyo. Pueden surgir problemas financieros incluso si usted mismo paga el tratamiento.
