Los puntos negros son un problema cutáneo común que afecta a muchas personas, independientemente de su edad o tipo de piel. Aunque son inofensivos, pueden afectar gravemente la apariencia de tu piel y reducir tu confianza en ti mismo. En esta publicación de blog, aprenderá todo lo que necesita saber sobre los puntos negros: qué son, por qué aparecen, cómo eliminarlos eficazmente y cómo evitar que se vuelvan a formar.
¿Qué son los puntos negros y cómo aparecen?
Los puntos negros, médicamente conocidos como comedones, son causados por obstrucciones de los poros de la piel. Nuestra piel produce constantemente sebo, una sustancia aceitosa natural que mantiene la piel elástica. Sin embargo, cuando se produce un exceso de sebo, los poros pueden obstruirse, especialmente cuando se mezcla con células muertas de la piel y suciedad.
Hay dos tipos principales de puntos negros:
- puntos negros abiertos: Se producen cuando el poro permanece abierto y el sebo contenido en él entra en contacto con el oxígeno. Debido a la oxidación, el sebo se oscurece, formando el típico punto negro en la piel.
- Puntos negros cerrados (puntos blancos): Aquí el poro permanece cerrado, lo que significa que el sebo queda atrapado debajo de la superficie de la piel. Esto crea una pequeña protuberancia blanquecina.
¿Por qué aparecen los puntos negros?
Los puntos negros surgen de una combinación de diferentes factores que afectan la piel y sus poros. Las causas más comunes incluyen:
- fluctuaciones hormonales: Especialmente durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, el cuerpo produce más hormonas que estimulan la producción de sebo. Esto puede obstruir los poros y provocar la formación de puntos negros.
- Nutrición: Una dieta rica en alimentos azucarados y grasos puede afectar la grasa de la piel y aumentar la tendencia a tener poros obstruidos.
- Cuidado de la piel inadecuado o incorrecto.: Una limpieza irregular o inadecuada de la piel puede provocar la acumulación de suciedad, restos de maquillaje y exceso de sebo en los poros. Los productos comedogénicos pesados también pueden obstruir los poros. Para saber si sus productos de cuidado son comedogénicos, lea nuestra publicación de blog: Comedogénico: ¡El enemigo invisible de tu rutina de cuidado de la piel!
- estrés: Los niveles elevados de estrés pueden aumentar la producción de cortisol, una hormona del estrés, que a su vez activa las glándulas sebáceas. Esto a menudo conduce a una mayor producción de sebo y, por lo tanto, a más puntos negros.
- genética: Si tus padres son propensos a tener puntos negros, existe una mayor probabilidad de que a ti también te afecten.
¿Cómo eliminar eficazmente los puntos negros?
Quitar los puntos negros requiere paciencia y la técnica adecuada. Existen varios métodos para limpiar la piel y mantener los poros limpios. Éstos son algunos de los enfoques más eficaces:
1. Todos los días limpieza Y Tratamiento
La base para una piel clara es una rutina de limpieza constante. Comience y termine cada día con una limpieza profunda para eliminar el exceso de grasa, suciedad y maquillaje. Utilice un gel o aceite limpiador suave pero eficaz que no reseque la piel. Los productos con ingredientes como el ácido salicílico son especialmente útiles porque penetran profundamente en los poros y disuelven el sebo.
2. Ajustar peladura
La exfoliación es un paso importante para eliminar las células muertas de la piel que pueden estar obstruyendo los poros. Elija un exfoliante delicado diseñado específicamente para las necesidades de su piel. Las exfoliaciones mecánicas con partículas pequeñas y redondas pueden ayudar a suavizar la superficie de la piel, mientras que las exfoliaciones químicas con ácido salicílico o ácido láctico penetran más profundamente en los poros y ayudan a descomponer el sebo. Utilice el exfoliante una o dos veces por semana para evitar irritar la piel.
3. Baños de vapor de poro abierto
Un baño de vapor es una forma sencilla pero eficaz de abrir los poros y preparar la piel para la eliminación de los puntos negros. Mantén tu cara sobre un recipiente con agua caliente durante unos 10 minutos (asegúrate de que el vapor no esté demasiado caliente para evitar quemaduras). Después del baño de vapor puedes eliminar suavemente los puntos negros con un quitacomedones esterilizado. Tenga cuidado de no presionar demasiado para evitar dañar la piel.
4. Productos especiales para pieles problemáticas
Para combatir específicamente los puntos negros, existen productos especiales que tienen como objetivo limpiar y afinar los poros. Particularmente eficaces son los productos con ingredientes como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo o los retinoides. Estos ingredientes activos ayudan a regular el sebo, limpiar los poros y mejorar el aspecto general de la piel.
Nuestras recomendaciones: Productos Med Beauty Swiss Gly CleanEspuma Activa Aesthetico, productos Active Pureness Comfort Zone, productos Mesoestetic Blemiderm.
5. Evita los productos pesados y comedogénicos
Al elegir productos para el cuidado de la piel, asegúrese de que no sean comedogénicos. Esto significa que no obstruyen los poros. Los geles o humectantes ligeros a base de agua son ideales para la piel propensa a los puntos negros.
6. Tratamientos faciales profesionales
Si tus puntos negros son rebeldes o quieres una limpieza intensiva, un tratamiento facial profesional en una esteticista puede ser una buena solución. Tratamientos como la microdermoabrasión o los peelings químicos pueden eliminar las impurezas profundas y mejorar significativamente el cutis. Estos tratamientos son particularmente eficaces si se realizan con regularidad.
.png?1684837356)
Previene los puntos negros: Mantendrá tu piel limpia a largo plazo
La mejor forma de evitar los puntos negros a largo plazo es seguir una rutina de cuidado de la piel cuidadosa y regular. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener su piel sana y brillante con el tiempo:
- Limpieza diaria: Limpia tu rostro cada mañana y noche para eliminar la suciedad, la grasa y los residuos de maquillaje.
- Cuidado hidratante: Incluso la piel grasa necesita hidratación. Elija humectantes livianos y no comedogénicos que hidraten su piel sin obstruir los poros.
- alimentación saludable: Una dieta equilibrada rica en vitaminas y antioxidantes favorece la salud de la piel. Reduzca el azúcar y los alimentos grasos, que pueden estimular la producción de sebo.
- Duerme lo suficiente: La falta de sueño puede alterar el equilibrio hormonal y comprometer la regeneración de la piel. Asegúrate de dormir lo suficiente para darle a tu piel el descanso que necesita.
- Manejo del estrés: Encuentre formas de reducir el estrés, mediante ejercicio, meditación u otras técnicas de relajación. Menos estrés a menudo significa menos problemas de la piel.
Los productos adecuados de ANADORE Cosmetics
En ANADORE Kosmetik te ofrecemos una amplia selección de productos de cuidado de alta calidad que te ayudarán a combatir eficazmente los puntos negros y a darle a tu piel un aspecto saludable. Nuestra selección de productos abarca desde limpiadores suaves hasta exfoliaciones eficaces y tratamientos especializados para pieles con problemas.
Conclusión: Los puntos negros pueden ser un problema persistente, pero con el cuidado y los productos adecuados puedes eliminarlos eficazmente y lograr una piel clara y brillante. Sigue nuestros consejos y descubre los mejores productos de ANADORE Cosmetics para recuperar tu piel en perfectas condiciones. Invierte en el cuidado de tu piel: ¡tu piel te lo agradecerá!
